挺宽缓,阖门扇,穷阻塞不通,窒窒碍,优游悠闲自得《本经训》高

挺：宽缓。　阖：门扇。　穷：阻塞不通。　窒：窒碍。　优游：悠闲自得。《本经训》高诱注：“优游，犹委从也。”　出：杨树达《淮南子证闻》：《尚书大传》“出”作“库”。　刚强：欺凌别人，不遵法度的人。

五位是东南中西北五方定位：东方最远的地方，自碣石山经过朝鲜，通过大人之国，向东到达太阳驻扎的地方，太阳升起的榑桑之地，以及青丘树木之野，那是东方木德之帝太皞和木神句芒所管理的地方，有一万二千里。它的命令说：“放宽各项禁令，打开关闭的门扇，沟通堵塞之处，畅通关塞障碍，行动悠闲自得，抛弃怨恨和憎恶，解脱役夫和罪人，免除忧愁和祸患，停止处罚和刑法，开放关卡和桥梁，从仓库里拿出财物，缓和怨恨，安抚四方之民，实行宽缓的政策，制止欺凌他人的行为。”

南方之极，自北户孙之外，贯颛顼之国，南至委火、炎风之野，赤帝、祝融之所司者，万二千里。其令曰：“爵有德，赏有功，惠贤良，救饥渴，举力农，振贫穷，惠孤寡，忧罢疾，出大禄，行大赏，起毁宗，立无后，封建侯，立贤辅。”　

“北户孙”：《尔雅·释地》、《吕览·为欲》作“北户”，《地形训》作“反户”。无“孙”字。南方国名。　颛顼之国：南方国名。　委火、炎风之野：指南方极热之地。

罢：通“疲”。　毁：被毁灭。

南方最远的地方，从北户国之外，通过颛顼之国，再向南到达委火炎风之野，是南方火德之帝炎帝和火神祝融所管理的地方，有一万二千里。它的命令说：“封爵有道德之人，赏赐有功劳之臣，对贤良之士施予恩惠，对饥渴之人给予救济，举荐致力于农事之人，赈救贫穷之人，对孤寡无依之人给予关怀，忧虑那些疲乏患病之人，实行高的俸禄，推行大的赏赐，使被毁灭的宗族得以兴起，确立没有后代的家族，封地立诸侯，选定贤德辅佐之人。”

中央之极，自昆仑东绝两恒山，日月之所道，江、汉之所出，众民之野，五谷之所宜，龙门、河、济相贯，以息壤堙洪水之州，东至于碣石，黄帝、后土之所司者，万二千里。其令曰：“平而不阿，明而不苛，包裹覆露，无不囊怀，溥氾无私，正静以和，行稃鬻，养老衰，吊死问疾，以送万物之归。”　

绝：经过。　两恒山：在今河北曲阳西北与山西接壤处。梁履绳《庄本淮南子校语》云：“此两恒山，盖指山南、山北而言。”　龙门：在山西河津市西北，黄河至此，两岸峭壁对峙，形似阙门，故名。　堙：填塞。